Sprø granola er godt å starte dagen med, og særlig når den er hjemmelaget. 4 dl havregryn 2 dl speltflak 2 dl gresskarfrø 4 dl nøtter, f.eks. hasselnøtter og mandler 100 g smør ½ dl flytende honning 2 ss kanel 2 ss kardemomme 4 dl tørkede bær og frukt, f.eks. tranebær, aprikos og blåbær 2...
Smakfull høstgryte ◗ 600 g grytekjøtt av storfe- kjøtt eller viltkjøtt ◗ 1 ss smør ◗ 1 løk ◗ 2 gulrøtter ◗ 2 ss hvetemel ◗ 4 dl kjøttbuljong ◗ 1 kjøttbuljongterning ◗ 1 dl rødvin ◗ salt ◗ pepper ◗ 2 ts romsarin ◗ 200...